Mit einem Sparschäler die Möhren schälen und fein würfeln (Kantenlänge kleiner als 5mm)
Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und grüne sowie weiße Anteile in feine Ringe schneiden.
Die Knoblauchzehen enthäuten und in feine Würfel schneiden.
Petersilie und Bärlauch (optional) abspülen, trocken schütteln und fein zerhacken.
Den Käse grob reiben.
Den Schinken fein würfeln.
Die Eier mit Sahne und Milch verquirlen.
Den Käse und die Schinkenwürfel hineinrühren und kräftig mit Salz, Pfeffer und Muskattnuss abschmecken.
Das vorbereitete Gemüse und den Käse mit der Eiermilch vermischen.
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen. Der Teig sollte etwas größer als die Form sein.
Die Form mit dem Teig auslegen und an den Seiten hochziehen.
Den Teig mit der Gabel mehrmals einstechen.
Backpapier auf den Teig legen und mit Back-Hülsenfrüchten zum Blindbacken beschweren.
10 Minten backen. Dann das Backpapier und die Hülsenfrüchte entfernen und weitere 5 Minuten backen. Dann die Form aus dem Ofen nehmen.
Die Temperatur des Ofens um 20°C senken.
Die Belagmischung auf dem heißen Teig verteilen, glatt streichen und im Ofen 45 Minuten backen. - Sollte der Teig zu dunkel werden, dann mit Alufolie abdecken.
Die goldbraun gebackene Quiche mit Kresse bestreuen und servieren.